D-Load Podcast
Podcast brasileiro para profissionais de educação física que une ciência e prática, entrevistando pesquisadores sobre treinamento de força.
Uma plataforma de educação continuada em formato de podcast para a comunidade de educação física do Brasil. Os apresentadores, um pesquisador e um nutricionista, entrevistam outros acadêmicos e especialistas para dissecar a ciência por trás dos métodos de treinamento, com foco em populações especiais como idosos e gestantes. O programa funciona como uma ponte entre o laboratório de pesquisa e o chão da academia, traduzindo artigos científicos em protocolos práticos.
“Diferencia-se pela profundidade técnica e pelo foco em nichos, como o treino para gestantes e idosos. Ao invés de dicas genéricas de fitness, o D-Load traz os próprios pesquisadores para explicarem seus estudos e desmentirem mitos populares com dados.”
Who hosts this show
Apresentado pelo Dr. Belmiro de Salles e pelo nutricionista Peterson Mendes, o D-Load Podcast é uma mesa redonda técnica que debate a musculação e o treinamento de força. Os anfitriões recebem pesquisadores, profissionais de educação física e da saúde para discutir desde o alto rendimento até a promoção da saúde, com base em evidências científicas. O objetivo é traduzir estudos acadêmicos em informações aplicáveis para treinadores, estudantes e praticantes.
Credentials & credits
- Belmiro de Salles: Doutor em Ciências (Fisiopatologia Clínica – UERJ)
- Belmiro de Salles: Pós-doutorado em Educação Física (UFRJ)
- Belmiro de Salles: Autor de livros como 'Métodos de Treinamento para Força e Hipertrofia'
- Belmiro de Salles: Pesquisador com mais de 90 artigos científicos publicados
- Peterson Mendes: Nutricionista Esportivo
- Peterson Mendes: Ex-nutricionista do Flamengo
Other ventures
- Belmiro de Salles: Cursos e livros sobre musculação (musculacaonapratica.com.br)
- Belmiro de Salles: Consultoria individual sobre treinamento
- Peterson Mendes: Acompanhamento Nutricional (petersonmendes.com.br)
What kind of podcast
- Country
- Brazil
- Region
- latam
When new episodes drop
- 01A diferença entre PERIODIZAÇÃO e PROGRAMAÇÃOJun 26, 2026 · 1 min
- 02Periodização MISTA na sessão para IDOSOS: o estudo que MUDOU TUDO | Ewertton BezerraJun 26, 2026 · 12 min
- 03Como MEDIR O CONSUMO ENERGÉTICO na MUSCULAÇÃO?Jun 26, 2026 · 45s
- 04O MAIOR ERRO que profissionais cometem ao TREINAR IDOSOS | Ewertton BezerraJun 24, 2026 · 9 min
- 05
- 06Treino PESADO faz mal ao bebê? — O mito do sofrimento fetal derrubado | Ingrid DiasJun 19, 2026 · 10 min
- 07Treinamento para HIPERTROFIA — Voltando as origens [D-LOAD RESPONDE EP16]Jun 19, 2026 · 1h 41m
- 08DIÁSTASE NÃO FECHA — a maior MENTIRA vendida no pós parto | Ingrid DiasJun 17, 2026 · 8 min
Notable episodes
- 01Periodização MISTA na sessão para IDOSOS | Ewertton Bezerra
Apresenta um estudo de doutorado que desafiou um paradigma no treino para idosos, mostrando a aplicação prática da pesquisa acadêmica.
- 02OS MAIORES ERROS de personal trainers com GESTANTES | Ingrid Dias
Aborda um nicho de mercado pouco explorado na educação física, focando na importância da avaliação correta e segura de gestantes.
- 03DR. ROBERTO SIMÃO - Variáveis do treinamento de força | EPISÓDIO #01
Episódio inaugural com uma das maiores referências mundiais em treinamento de força, estabelecendo o tom científico e a credibilidade do podcast.
What you'll be asked on this show
Belmiro e Peterson adotam uma abordagem de entrevista entre pares. Frequentemente, a conversa começa com uma pergunta ampla sobre os "maiores erros" cometidos por profissionais em uma determinada área, o que permite ao convidado estabelecer a importância do seu campo de estudo. Eles permitem que os especialistas desenvolvam raciocínios complexos e detalhem as metodologias de suas pesquisas sem interrupções constantes. A interação com o chat ao vivo é um pilar do formato, com os anfitriões selecionando perguntas técnicas da audiência para aprofundar o debate. A conclusão não segue um roteiro fixo, mas geralmente reforça a importância do estudo contínuo para a prática profissional.
O formato é uma conversa descontraída, porém técnica, entre pares, geralmente transmitida ao vivo. Os anfitriões, Belmiro e Peterson, integram perguntas da audiência em tempo real, criando um ambiente de sala de aula virtual. A dinâmica permite que os convidados exponham suas pesquisas em longas explanações, com os apresentadores fazendo apartes para clarificar pontos ou adicionar anedotas.
Questions the host keeps coming back to
6 cataloguedIf you're going on this show as a guest, expect some version of each of these. Each note explains when the host reaches for it.
advice
2- Q.01
“Qual é o maior erro que os profissionais cometem ao treinar [um grupo específico, como idosos ou gestantes]?”
É uma pergunta de abertura recorrente para contextualizar o problema e destacar a expertise do convidado na área.
- Q.02
“Como se deve priorizar o treino de força versus o aeróbico numa rotina semanal para [objetivo específico]?”
Solicita conselhos práticos de programação que a audiência de treinadores pode aplicar diretamente.
industry
1- Q.01
“Como está o mercado para profissionais que se especializam em [nicho, como o treino para gestantes]?”
Esta pergunta investiga o lado comercial e as oportunidades de carreira relacionadas ao conhecimento técnico discutido.
process
2- Q.01
“Pode nos contar sobre o estudo que você publicou a respeito de [tópico específico da pesquisa do convidado]?”
Serve como um convite para o convidado narrar a origem, a metodologia e as conclusões de sua própria pesquisa científica.
- Q.02
“Quais são os impactos do treino de força no caso de [uma condição de saúde específica, como endometriose]?”
Explora as aplicações terapêuticas e os benefícios do exercício para condições clínicas.
controversy
1- Q.01
“Quando é que [uma prática de treino, como alta intensidade] deixa de ser benéfica e passa a ser um risco para [uma população especial]?”
Busca estabelecer limites seguros e desmistificar controvérsias comuns, pedindo uma resposta baseada em evidências.
Signature segments
- · Leitura de perguntas da audiência ao vivo
- · Sorteio de livros e cursos para os espectadores
- · Segmento de "perguntas técnicas polêmicas"
- · Episódios "D-Load Responde" com os próprios anfitriões
- · Uso da analogia "volta 10 casas" para significar um erro
Topics covered repeatedly
Who gets booked here
O podcast convida principalmente acadêmicos com doutorado e pós-doutorado em educação física e áreas da saúde, pesquisadores com publicações relevantes e profissionais que são referência em nichos específicos do treinamento de força.
- Dr. Ewertton Bezerraon Periodização MISTA na sessão para IDOSOS: o estudo que MUDOU TUDO
- Ingrid Dias, PhDon OS MAIORES ERROS de personal trainers com GESTANTES (não é o exercício)
Where to find this show
Audience & reach
Os patrocinadores são direcionados ao público profissional do podcast, incluindo aplicativos de gestão para personal trainers (Personal GO), empresas de suplementos (Casal Monstro) e fornecedores de equipamentos de academia (Tonus Fitness).
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Pitch this show
L•••@•••.comFree: limited reveals · Pro: unlimited reveals + CSV export
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People also ask
- Quem são os apresentadores do D-Load Podcast?
- Os apresentadores são Belmiro de Salles, pesquisador e Doutor em Ciências, e Peterson Mendes, nutricionista esportivo.
- Qual é o formato do podcast?
- É um podcast de entrevista, geralmente ao vivo, onde os apresentadores conversam com especialistas e respondem a perguntas da audiência.
- O podcast ainda está ativo?
- Sim, o podcast publica novos episódios e clipes com frequência, quase diariamente.
- Para quem este podcast é recomendado?
- É recomendado para estudantes e profissionais de Educação Física, personal trainers, fisioterapeutas e entusiastas da musculação que buscam conhecimento baseado em ciência.
- Onde posso ouvir o D-Load Podcast?
- O podcast está disponível principalmente no YouTube.
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- [01]D-Load Podcast - YouTubeyoutube.com
- [02]Belmiro Freitas de Salles - Perfil de Pesquisadorstlab.com.br
- [03]Peterson Mendes - Nutricionista Esportivopetersonmendes.com.br
- [04]Livro: Métodos de Treinamento para Força e Hipertrofiagoodreads.com
- [05]Livro: Enciclopédia da Musculaçãoenciclopediadamusculacao.com.br
- [06]Peterson Mendes [Ex nutricionista do Flamengo, Co-Host DLOAD Podcast] - STORICASTyoutube.com
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